オーダーメイド枕の口コミや評価【第二編】

腰痛がひどいと言うことで、枕のオーダーメイドをしました。 オーダーメイド枕は基本的に、頸椎～後頭部にかけての安定を目的に作り、主に首から上の寝姿勢改善に効果的になります。ですので今回の腰痛の場合ですと、原因が首から上の寝姿勢の不良から来ていたものだと緩和効果は期待できますし、首から下の寝姿勢の不良から来ているものだと緩和効果はあまり期待できなくなります。

寝姿勢は身体全身のバランスで成り立ちますので、今回の様に お身体に合わせたオーダーメイド枕にする事により、（主に頸椎～後頭部辺りの）寝姿勢の安定に繋がり、結果（個人差はありますが）腰痛が楽になるというケースも数多くあります。腰痛などに対し少しでも楽にする様に、睡眠の質の改善を考えた場合、寝姿勢を負担の少ない状態で安定させる事が必要になり、オーダーメイド枕では主に頸椎～後頭部にかけての寝姿勢の安定に特に効果を発揮します。

腰痛を含め、睡眠時の悩みの原因が（身体に合わない枕やマットレス・寝具による）寝姿勢の悪さからくるものであれば、寝姿勢を負担の少ない状態にしてあげることにより、最善サポートが期待でき、オーダーメイド枕はその最初の一歩として、頸椎～後頭部周辺の寝姿勢安定に繋がります。ただ、 腰痛の場合は特にですが（測定時に詳しくお話させていただきましたが） 同時に考えなくてはいけないのは、首から下の寝姿勢の安定も大切になります。

首から下の寝姿勢を安定させようとした場合、オーダーメイド枕では物理的に影響が少なくなりますので、首から下の寝姿勢安定を目的としたマットレスや敷き寝具の必要性が出て来ます。枕とマットレス（敷き寝具）の必要性は、役割が違うのでどちらが大事！というものではありませんが、共に寝姿勢を負担の少ない状態で安定させてあげることが必要になり、腰痛の場合は特に、枕と共にマットレスの事も考慮しなくてはいけません。近い話ですと、 （マットレスのオーダーメイド有用性について＞＞）をご覧下さい

首から背中にかけての痛みがあると言うことで、オーダーメイド枕を作成させていただきました。（姿勢・起伏形状など個人差はありますが）大まかに言って、首は主に仰臥位時に、背中の上部は主に側臥位時に、枕の高さが合っていないと、起きた時に痛みを感じやすくなります。この方の場合、以前に使っていた枕が、山が２つあり真ん中が窪んでいる様な形状のモールド型の枕を使用されていたようで、その高さがご自身のお身体の起伏形状に合っておらず、仰向き・横向き寝共に負担が大きかったのも、痛みの原因の一つでした。

枕のオーダーメイドの利点は、この 身体の起伏形状差を埋めるように、個人個人の方に合わせて作る事ができるので、（仰臥・側臥位共に）寝た時に負担が少なくなります。ご職業が接客業で、俯いてお客様と話す機会が多いと言うことでしたので、 普段の作業姿勢から痛みが来ている事も考慮し、全身の【姿勢の歪み】も同時に測定しました。（＊）【姿勢の歪み】を計測できるのは、寝具店では大阪　睡眠改善研究室だけの強みとなっております。詳しくは 【第一 機械測定】をご覧下さい＞＞

測定結果を拝見させていただいたところ、この方の場合は 骨盤の前傾がそれほど大きくなく、仰臥位で寝た場合もそれほど腰への負担はかかっていない事が確認できたので、それに伴い枕のオーダーメイド時に、「負担の少ない状態で安定」させられる様に角度を調整しました。オーダーメイド枕やマットレスのオーダーメイド作成時に、とにかく大切になってくるのがその方の姿勢状態です。例えば、この方の様に「首や背中が痛いから」と言って、寝ながら調整を繰り返してしまうと、短時間の寝姿勢のみでの判断となってしまい、実際に長時間使ってみると、かえって身体に痛みが出やすくなったりします。

というのも短時間だけでは、ストレッチ効果を狙って作ったほうが本人様は気持ち良く感じやすくなりますが、長時間になると寝姿勢が崩れ、痛みの原因になります。大阪　睡眠改善研究室で、医療機関にもある測定機で【姿勢の歪み】などを測定するのもこのためで、当店の 目的がとにかく、腰痛・肩こり・不眠症など睡眠の改善緩和サポートにあるから様々な計測器で測定します。オーダーメイド枕やマットレスのオーダーメイドだけで、痛みが全てとれるわけではありませんが、少しでも改善緩和に繋がるように、大阪　睡眠改善研究室ではこだわり、枕やマットレスのオーダーメイド作りに取り組んでおります。